Entradas por libbys

Triptófano: la felicidad está en la fruta

Triptófano y fruta La felicidad, un término intangible, que se define como el estado de ánimo de la persona que se siente plenamente satisfecha por gozar de lo que desea o por disfruta de algo bueno. La felicidad se trata de un cúmulo de sentimientos y emociones, difícil de calcular cuando cada ser humano proviene […]

Propiedades de la fruta

Propiedades de la fruta Dejamos la primavera atrás y damos la bienvenida al verano, la época estival de la fruta y sin duda es la temporada que más variedades de frutas nos ofrece. El verano es esa estupenda estación que en el hemisferio norte tiene lugar desde el 21 de junio hasta el 20 de […]

Alimentación de los niños en verano

La alimentación de los niños en verano da más de un quebradero de cabeza a los padres. En verano, se produce un cambio en las costumbres y alimentación del niño. Cambian las rutinas y los horarios son más desordenados, por esto en esta estación del año hay que tener especial cuidado con su alimentación. En […]

Recetas saludables de frutas y zumo de fruta

Recetas saludables Es sencillo preparar recetas saludables, hoy hemos preparado una receta  de frutas muy fácil y rápida aparte de apta para toda la familia. Puede ser un postre apetecible, pero también un tentempié de media mañana o media tarde, incluso un desayuno express. Ingredientes 150 gramos Mascarpone Light si te cuidas o normal en su […]

Bebidas saludables a tu alcance

Bebidas saludables a tu alcance Estamos en la época de la conciencia, donde a todos nos gusta saber que consumimos a través de lo que compramos en el supermercado. Casi podríamos decir que no sabemos lo que comemos, incluso a veces parece que a muchos les cuesta aclararlo. La importancia de saber qué y de […]

Nutrición deportiva, la fruta y el deporte

La fruta es un elemento esencial en la nutrición deportiva. En el artículo de hoy hablaremos de la fruta en la nutrición deportiva, antes, en y después de practicar deporte. La actividad física ha formado parte de nuestra historia, desde nuestros ancestros pasando por diferentes civilizaciones hasta llegar a los primeros juegos olímpicos de la […]

Solución saludable para padres en apuros, la fruta

Zumos de fruta, una forma cómoda de tomar fruta Estamos todos de acuerdo en que sería deseable que los niños comiesen de todo, que no hubiesen problemas con los distintos sabores y variedades de alimentos, sin embargo los que somos padres sabemos que no siempre resulta fácil. Además, el ritmo de vida acelerado que llevamos […]

5 al día: beneficios para los mayores

5 al día 5 al día: Una dieta que incluya, al menos, 5 raciones de frutas y verduras al día, conlleva  efectos beneficiosos para la salud de las personas de edad avanzada, que derivan de la propia composición nutricional de estos alimentos. Por su escaso valor calórico y su alto poder saciante, las frutas y verduras son […]

Visita de Lucía Corominas

Nos ha visitado en nuestra fábrica, Lucía Corominas, farmacéutica y nutricionista, que en breve colaborará con nosotros en nuestra sección de Hábitos de Vida Saludable. Lucía ha querido conocer de primera mano todo el proceso de elaboración de nuestros productos, desde la entrada de la materia prima en la fábrica hasta la salida de los productos […]