Ensalada de frutas canaria

ensalada de frutasIngredientes para 4 personas:

– 6 plátanos
– 1 papaya (1/2 kg)
– 3 guayabas
– 3 naranjas
– 2 kiwis
– 1 taza de Vitaplus Tropical (piña-coco)

Elaboración:

Se pelan las frutas, se cortan en rodajas y trocitos. Se le añade el Vitaplus y se deja en el frigorífico. Al final se le añade la papaya triturada. Se sirve fría.

Propiedades nutricionales:

– Previene el envejecimiento celular
– Favorece la reabsorción de hierro
– Mantiene el sistema óseo

220 calorías por ración