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bronceado saludable

Consejos para un bronceado saludable

Bronceado saludable gracias a la alimentación Hay determinados nutrientes que favorecen un bronceado saludable y natural. Es fundamental cuidar la dieta para conseguir un bronceado sin correr riesgos. Con las temperaturas más cálidas es tiempo para desconectar, para disfrutar de las vacaciones y del tiempo libre que tengamos aprovechando las numerosas horas de sol que la […]

dieta equilibrada

Alimentación saludable y sistema inmunológico

Una alimentación saludable ayuda al organismo Aunque parece que han subido algo las temperaturas aún estamos en riesgo de padecer algún tipo de enfermedad respiratoria; cuando las temperaturas son bajas se produce una bajada de las defensas y esto se convierte en un caldo de cultivo para enfermedades estacionales como la gripe o el resfriado. […]