¿Consumir un zumo de frutas supone tomar menos frutas y verduras? La primavera ya ha llegado a nuestras islas y no sólo la sensación térmica cambia sino también la manera de alimentarnos. En primavera comienza a mejorar el tiempo y con ello aumentan las ganas de comidas más ligeras y frescas. Por esto, las frutas […]
Trucos para tomar más fruta Quizás de los productos más llamativos del mercado por sus intensos colores, por sus variadas texturas y sus diferentes tamaños. Del sabor podemos decir que existen tantos tipos que siempre se logra el éxito con alguna de ellas en algún paladar. Las frutas, sin embargo, tienen cosas en común como […]
5 piezas de fruta y verdura al día, pero ¿cómo? Las frutas y verduras cuando se consumen en las cantidades diarias recomendadas (5 piezas de fruta y verdura al día) son un indicativo de salud. Estos dos grupos de alimentos son fuente de vitaminas, minerales y fibra necesarios para tener una buena calidad de vida […]
Zumos de fruta, una forma cómoda de tomar fruta Estamos todos de acuerdo en que sería deseable que los niños comiesen de todo, que no hubiesen problemas con los distintos sabores y variedades de alimentos, sin embargo los que somos padres sabemos que no siempre resulta fácil. Además, el ritmo de vida acelerado que llevamos […]
5 al día 5 al día: Una dieta que incluya, al menos, 5 raciones de frutas y verduras al día, conlleva efectos beneficiosos para la salud de las personas de edad avanzada, que derivan de la propia composición nutricional de estos alimentos. Por su escaso valor calórico y su alto poder saciante, las frutas y verduras son […]
La importancia de las frutas y verduras en la pirámide alimentaria
La distribución de los alimentos en la pirámide alimentaria fue adoptada por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos en 1992, después de comprobar que este tipo de presentación era más fácil de comprender.
A pesar de lo mitos que circulan el consumo de zumo de fruta no es perjudicial para los dientes mientras se mantenga una adecuada salud buco-dental. El consumo moderado de zumo de fruta no tiene por qué ser nocivo para la salud dental: Una dieta sana, variada y equilibrada debe ir acompañada de una correcta […]
El lunes 27 de febrero, a las 17.00 h, tendrá lugar en el Centro Comercial Alcampo La Laguna un concurso infantil de disfraces, en el que Libby´s colabora.
Hace unos días tuvo lugar la llegada del otoño y con él se incrementa el riesgo de epidemias estacionales que nos acompañarán a lo largo de todo el invierno. Y nos hacemos la pregunta de como fortalecer nuestro organismo en otoño Todos los expertos en nutrición y salud recomiendan llevar a cabo una dieta sana y […]
Alíate con el zumo de tomate, es bueno para tu salud. A estas alturas ya nadie niega la influencia de la alimentación en la salud. Para dar respuesta a las necesidades actuales, la industria agroalimentaria trabaja para adaptarse a los cambios en los estilos de vida de las sociedades actuales, que demandan nuevos productos y […]
