Blog de Libby's


cuidar el intestino

La importancia de tener un intestino sano

En los últimos tiempos se ha extendido el interés por cuidar el intestino, hasta llegar a convertirse en una prioridad dentro de las diferentes ramas de la medicina. No solo se trata de la importancia de los intestinos para la salud digestiva o gastrointestinal sino que una flora intestinal sana está relacionada con muchas de […]

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    como se hacen los zumos de frutas

    ¿Cómo se elaboran los zumos de frutas?

    Mil veces hemos comentado sus beneficios para la salud, pero ¿sabes cómo se hacen los zumos de frutas? El proceso de elaboración de zumos de frutas resulta desconocido para el gran público. A continuación vamos a mostraros cada paso de este proceso para que conozcáis cómo se hace el jugo de frutas que disfrutamos cada […]

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      tipos de frutas cítricas

      Tipos de frutas cítricas y sus beneficios

      Los cítricos son las frutas más cultivadas del mundo gracias a sus múltiples propiedades, a su versatilidad en la cocina y a su delicioso sabor. Además, resultan incontables los tipos de frutas cítricas y sus beneficios: aportan pocas calorías y gran cantidad de nutrientes esenciales, son fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes. Descubre las variedades […]

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        Libby’s con tu bar

        Queremos descubrir cuál es tu bar favorito Los clientes de bares, restaurantes y cafeterías serán los encargados de decidir, con sus votos, el ganador de este concurso de carácter semanal Hemos puesto en marcha un concurso con el fin de descubrir, cada semana, cuál es el bar favorito de los clientes de todo el Archipiélago. […]

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          beneficios de la fruta

          Guía de los beneficios de las frutas

          En muchas ocasiones nos preguntamos por los beneficios de las frutas que encontramos en el mercado para así saber cuál elegir, porque en tema de frutas…. la selección puede ser difícil debido a que todas están riquísimas. Para tu tranquilidad, todas las frutas aportan diferentes vitaminas y minerales en diferentes cantidades, por lo que su consumo puede […]

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            de vuelta al colegio

            Vuelta al cole y a unos hábitos de vida saludables

            Después del verano, cuando abandonamos todas las rutinas asimiladas durante el año, llega el momento de la vuelta al cole y a unos hábitos de vida saludables. La vuelta a clases es la ocasión ideal para incorporar estos hábitos a la rutina diaria de un niño: hábitos saludables en la alimentación, ejercicio físico, horarios controlados […]

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              alimentos con stevia

              Beneficios de la stevia en los alimentos

              En los últimos años, la proliferación de alimentos con estevia ha llamado la atención sobre este edulcorante natural de aclamadas propiedades. Numerosos estudios han demostrado que su consumo resulta más beneficioso para la salud y posee mayores propiedades que el azúcar, el endulzante más utilizado hasta ahora. El cultivo de esta planta para endulzar alimentos, […]

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                6 frutos rojos antioxidantes

                6 frutos rojos llenos de antioxidantes

                Los frutos rojos, o frutas del bosque, son un tipo de frutas caracterizadas por el color rojizo de su piel o su carne, que puede variar entre distintas tonalidades, desde el rojo intenso hasta el violeta o el negro. Los culpables de este colorido son los polifenoles presentes en la composición de estas frutas. Estos […]

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