beneficios de la grosella

Beneficios de la grosella

Beneficios de la grosella La grosella es un tipo de baya silvestre cuyo aspecto recuerda mucho al de las uvas, aunque las grosellas tienden a ser más pequeñas y tener una forma más redonda. Además, estas frutas contienen múltiples beneficios para nuestro organismo. Beneficios de la grosella Primero, su bajo nivel calórico convierte a la […]

reciclaje

El reciclaje: un compromiso

Desde Libby´s tenemos desde siempre el compromiso  de respeto al medioambiente en el desarrollo de todas nuestras actividades. En lo que respecta al reciclaje, nuestro compromiso se plasma en la adhesión a Ecoembes, quien se ha marcado el objetivo de alcanzar una tasa de reciclaje del 80% para el año 2020. Libby’s como empresa adherida apoya la […]

Como combatir la astenia primaveral

Como combatir la astenia primaveral con fruta

Hoy hablamos sobre como combatir la astenia primaveral a la vez que disfrutamos de la mejor fruta. La astenia primaveral es una afección que, como su nombre indica, aparece durante la estación de la primavera. Se define como un trastorno adaptativo que afecta a nuestro organismo, provocando una disminución del apetito, la alteración del sueño […]

Frutas para conciliar el sueño

Frutas para conciliar el sueño

Frutas para conciliar el sueño Cada vez más personas sufren de insomnio ocasional, debido, normalmente, al estrés provocado por las actividades de la vida diaria, como el trabajo. El sueño es esencial para mantener nuestro ritmo de vida, además de ser la base de numerosas funciones fisiológicas y psicológicas. Si nuestra calidad de sueño empeora, […]

Frutas que desintoxican tu cuerpo

Frutas que desintoxican tu cuerpo

Frutas que desintoxican tu cuerpo Aprender a depurar y desintoxicar nuestro organismo repercutirá en nuestra salud y nuestro bienestar. Y la fruta es uno de los alimentos que pueden ayudarnos en este sentido, pero debemos saber seleccionarlas para que nuestro cuerpo reciba los beneficios que más nos interesan. Frutas que desintoxican tu cuerpo Una de […]

Beneficios de los zumos de fruta para el corredor

Beneficios de los zumos de fruta para el corredor

Beneficios de los zumos de fruta para el corredor La dieta del corredor de montaña juega un papel muy importante en su rendimiento y en su recuperación, tras una dura prueba en la montaña. Y la fruta es uno de los alimentos que deben estar siempre presentes, por su contenido en vitaminas, minerales y antioxidantes, […]

desayunos saludables fuera de casa

Desayunos saludables fuera de casa

Desayunos saludables fuera de casa Muchas personas pueden pensar que desayunar fuera de casa y desayunar saludable no son dos cosas compatibles entre sí. Sin embargo, si sabemos qué productos pedir, podemos seguir disfrutando de esta comida sin sacrificar nuestro bienestar. Debido al ajetreo del día a día, la agenda del trabajo, la familia, etc., […]

Las frutas más beneficiosas para los pulmones

Frutas más beneficiosas para los pulmones

Las frutas más beneficiosas para los pulmones Las frutas están repletas de vitaminas y minerales beneficiosos para nuestra salud y que favorecen el funcionamiento de nuestro sistema inmunológico, respiratorio y pulmonar. Muchas de ellas cuentan también con propiedades antioxidantes, que previenen el daño celular. Frutas más beneficiosas para los pulmones Por ejemplo, los cítricos son […]