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Todo lo que la vitamina C puede hacer por tu salud

Tomar alimentos ricos en vitamina C resulta esencial para una buena salud, ya que nuestro cuerpo no puede crear ni almacenar la vitamina c. Las vitaminas son nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, podemos obtenerlas generalmente con la ingesta de fruta y verduras. La vitamina C contribuye a neutralizar los radicales libres, […]

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