Blog de Libbys


grasas saludables

Alimentos con grasas saludables que deberías añadir a tu dieta

Las grasas han sido presentadas durante mucho tiempo como las principales culpables de la obesidad y de las enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, ​¿sabes que algunos tipos de grasas son saludables y, además, resultan esenciales para mantener una dieta equilibrada? Las grasas saludables cumplen numerosas funciones básicas para nuestro organismo: proporcionan energía, protegen de los cambios […]

hidratación y salud

La importancia de una buena hidratación para mantener la salud

La hidratación es uno de los factores más importantes a la hora de asegurarnos una buena salud. El cuerpo humano está compuesto principalmente por agua. De media, este elemento representa el 60 % del peso de un adulto,​ incluso más en el caso de los niños Puede alcanzar el 80 % del peso de órganos […]

ponerse en forma en casa

Cómo ponerte en forma en casa

Ponerse en forma en casa es fácil con estos ejercicios  para tu mantenimiento físico. Hacer ejercicio es uno de esos propósitos que todos nos hacemos al comenzar el año y que van quedando atrás con el paso de los meses, para reaparecer ante la temida Operación Bikini y volver a caer de nuevo, más estrepitosamente que nunca, según […]

Sanaya Libbys La Laguna

El Sanaya Libby’s La Laguna, listo para la Copa de la Reina

El equipo tinerfeño se medirá el viernes en los cuartos de final al OSACC Haro Rioja Voley Este miércoles, las instalaciones de Libby’s Canarias acogieron la presentación del equipo blanquiazul de cara a la Copa de la Reina, competición que arrancará este viernes en Menorca. En el acto estuvieron presentes la directora de marketing de […]

Minerales en las frutas

Minerales en las frutas, una forma deliciosa de cuidarse

Los minerales en las frutas Los minerales son tan importantes como las vitaminas para nuestro estado de salud. Pero, como el organismo no puede fabricarlos, debemos obtenerlos de fuentes exteriores como son los alimentos. Todos los procesos corporales dependen de la acción y la presencia de minerales esenciales. Estos son indispensables para el transporte del […]

zumo de fruta para los niños

Zumos de fruta para los niños

La dieta de los más pequeños es algo que ocupa y preocupa a muchos padres y , en ocasiones, surgen dudas sobre la conveniencia de incluir los zumos de fruta en la alimentación de los niños. Todos sabemos ya lo importante que es para la salud una alimentación equilibrada, más aún cuando hablamos de los […]

como proteger el estomago

Cómo proteger el estómago durante las fiestas

Cómo proteger el estómago durante las fiestas Las fiestas navideñas están a la vuelta de la esquina, y una de las cosas que todos tenemos en mente son las copiosas comidas que nos esperan. Por eso, hoy hablaremos sobre cómo proteger nuestro estómago para esta guerra que se avecina. Cómo proteger el estómago para la Navidad – […]

Ensalada francesa con vinagreta de Catchup Libby´s 0% azúcares añadidos

Ingredientes Para 4 raciones: 3 tomates 4 hojas de lechuga 2 ramitas de apio 1 pimiento verde 1 cebolla 8 aceitunas negras 1 lata de atún en aceite de oliva bien escurrida Sal Aderezo 3 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de vinagre balsámico 1 cucharada de Catchup Libby´s 0% azúcares añadidos Elaboración Colocar […]

Qué comer si haces deporte: antes, durante y después

Qué comer si haces deporte, todos nos hemos hecho esta pregunta, y es muy importante no sólo para los deportistas profesionales si no también para los que practican deporte de manera ocasional La nutrición es una de las bases para el rendimiento deportivo, y es que, cuando realizamos algún tipo de actividad física, es importante planificar […]

Libby’s colabora con la Universidad Europea de Canarias

El pasado martes, 5 de noviembre, recibimos la visita de los alumnos del Grado en Comunicación Publicitaria de la Universidad Europea de Canarias (UEC).   El objetivo de esta visita era presentar los trabajos elaborados por los estudiantes, como parte del proyecto de colaboración entre nuestra empresa y la institución educativa, que les ofrece a los jóvenes universitarios la […]