Beneficios de la zanahoria negrra

Beneficios de la zanahoria negra

Beneficios de la zanahoria negra No todo el mundo sabe que existe un tipo de zanahorias que no son del común color naranja, sino que su color se acerca más al morado oscuro, aunque popularmente se las conoce como zanahorias negras. Se trata de un alimento poco conocido, cuyo origen se encuentra en Turquía y […]

fruta en el menú navideño

Incluye fruta en el menú navideño

Incluye fruta en el menú navideño para unas navidades saludables Las fiestas navideñas son bien conocidas por los excesos que cometemos a la hora de comer. Una oportunidad para reunirse alrededor de la mesa con familiares y amigos, pero también para subir algún que otro kilo de más. Sin embargo, existen alternativas más ligeras para nuestras […]

Premios Canarios a la Excelencia Empresarial

Premios Canarios a la Excelencia Empresarial

La Consejería de Economía, Industria, Comercio y Conocimiento del Gobierno de Canarias ha celebrado este año la IX edición de los Premios Canarios a la Excelencia Empresarial, un prestigioso reconocimiento a la excelencia de las compañías de las islas. Con este galardón, busca reconocer la labor diaria que llevan a cabo las compañías del archipiélago […]

Propiedades de la mandarina

Propiedades de la mandarina

Descubre todas las propiedades de la mandarina La mandarina es una conocida fruta cítrica por la gran cantidad de propiedades que contiene, especialmente por su riqueza en vitaminas antioxidantes, uno de los mayores aliados de nuestro sistema inmunitario. Y es que en esta época, durante los meses más fríos del año, cuando más nos conviene […]

Beneficios de las frutas tropicales

Beneficios de las frutas tropicales para deportistas

Beneficios de las frutas tropicales para deportistas La mayor parte de las frutas tropicales, además de poseer un intenso y atrayente sabor, son muy beneficiosas para los deportistas, ya que fomentan la resistencia durante el ejercicio y permiten una mejor recuperación de los músculos tras una dura sesión de entrenamiento o competición deportiva. Los deportistas […]

grosella negra

Por qué añadir la grosella negra a tu dieta

Grosella negra. La grosella negra es un tipo de baya que contiene una alta cantidad de nutrientes, como vitaminas, minerales y antioxidantes, ideales para mantener la salud de nuestro organismo en óptimas condiciones. Vitaminas en la grosella negra Concretamente, es muy rica en vitamina C, que ayuda a combatir infecciones y, en general, a proteger […]

propiedades de la guaba

Descubre las propiedades de la guaba

Propiedades de la guaba La guaba, una fruta también conocida como pacay, es nativa de Latinoamérica y, que ha sido, y es, muy utilizada por los aborígenes, debido a sus propiedades beneficiosas. La gente suele preferir consumir la parte blanca y blanda de esta fruta, debido a su sabor dulce, pero son sus semillas las […]

Beneficios del pomelo para deportistas

Beneficios del pomelo para deportistas

Beneficios del pomelo para deportistas El pomelo es uno de los cítricos con menos calorías y con más cantidad de vitamina C, aceites esenciales y flavonoides, beneficiosos para disminuir el colesterol malo, mejorar la visión, reducir los niveles de tensión arterial y combatir el estrés emocional y medioambiental, entre otras propiedades. Beneficios del pomelo para deportistas Se trata de […]

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Diferencias entre manzanas verdes y rojas

Diferencias entre manzanas verdes y rojas Aunque se trata de la misma fruta, entre la manzana verde y la roja existen ciertas diferencias que vale la pena conocer. Por supuesto, ambas son beneficiosas para nuestra salud, pero son los pequeños detalles los que nos pueden decir cuál es la que más nos conviene comer, en […]

los diferentes estados de la fruta

Los diferentes estados de la fruta y sus beneficios

Los diferentes estados de la fruta y sus beneficios La fruta es uno de los alimentos más recomendados para incluir en nuestra dieta diaria, pues es fuente de vitaminas y minerales, así como de la fibra y los antioxidantes necesarios para que nuestro organismo funcione adecuadamente y esté protegido. Pero debemos tener en cuenta que […]