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Desayunos sanos para la vuelta al cole

Preparando la mochila para la vuelta al cole con desayunos sanos Aunque nos guste poco y a nuestros peques menos aún, las vacaciones escolares llegan a su fin. Ya comenzamos a pensar en la organización del nuevo curso y al igual que pensamos en la selección que haremos de libros, mochilas y uniformes también es […]

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    merienda saludable

    Merienda saludable

    Siempre nos han recalcado la importancia del desayuno sin embargo, la merienda saludable, esa gran olvidada, resulta también de vital importancia. Índice La importancia de la merienda Alimentos que debe contener una merienda saludable Meriendas saludables para los niños Algunos ejemplos de meriendas saludables Resumen La importancia de la merienda La merienda nos aporta la […]

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      desayunos saludables

      Desayunos saludables: qué poner en la mochila

      Desayunos saludables, esencial para una dieta equilibrada La comida que los niños llevan en la mochila para tomar a media mañana o para merendar deben contribuir a su crecimiento y desarrollo de forma óptima, apostemos por los desayunos saludables. Solemos cuidar lo que los niños comen en casa, pero no es suficiente. Los alimentos para tomar […]

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        desayuno saludable

        Desayunos saludables: todo lo que necesitas saber

        Un desayuno saludable debe estar compuesto de lácteos, cereales y fruta o zumo de fruta Índice ¿Qué tomamos los españoles para desayunar? Qué debe contener un desayuno saludable Desayunos saludables fuera de casa Ideas para desayunos saludables Según un estudio, el 73,5% de los españoles afirma que toma un desayuno saludable , la mayoría consume […]

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