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Frutos rojos, para un desayuno perfecto

Los frutos rojos no sólo son fascinantes a la vista, sino también atractivos para nuestra salud. Se han demostrado científicamente sus cualidades, con lo cual es un aliado perfecto para la salud. Cuánto más intenso sea el color de esta fruta, mayor será el valor nutricional de la misma. Son capaces de reducir el colesterol, […]

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    Beneficios de los frutos rojos: Propiedades y cualidades

    Fresas, moras, cerezas, frambuesas, arándanos… son algunos de las frutas que se conocen como frutos rojos o frutas del bosque. Los frutos rojos tienen muchos beneficios nutricionales y y además con muy pocas calorías. Índice Frutos rojos, pocas calorías Frutos rojos en la dieta Frutos rojos y su poder antioxidante Más beneficios de los frutos rojos Principales […]

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