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la fruta en la infancia

Cómo introducir la fruta en la infancia

Cómo introducir la fruta en la infancia A continuación del artículo de la semana pasada, los padres preguntan cómo introducir fruta día a día en la alimentación de los pequeños de la casa. Pues bien, una de las formas de estimular al niño a que coma fruta es tenerla a la vista y al alcance, […]

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    como evitar la resaca con frutas

    Como evitar la resaca con fruta

    Hoy unos consejos para que sepas como evitar la resaca con fruta Si estás alternando dolor de cabeza, malestar general, sed, malhumor, mareos, náuseas o fatiga…. ¡Estás ante una resaca! La hora de revolver todos los armarios de la cocina hasta encontrar algún alimento que te haga sentir mejor o que te devuelva a la vida […]

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      zumo de piña

      Propiedades del zumo de piña

      Índice El zumo de piña El zumo de piña, un adelgazante natural Bromelina de la piña Cuando tomar zumo de piña Zumo de piña para deportistas Combinar el zumo de piña El zumo de piña La piña es una fruta tropical originaria de América del Sur. Su peculiar forma y corona hace de la piña […]

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        Combinar las frutas

        El secreto de combinar las frutas apropiadamente

        Combinar las frutas y acertar Existen tantas opciones para combinar las frutas que resulta ser una búsqueda habitual en Internet. Para saber que zumo hacernos hoy en casa con lo que tengo en la nevera o para hacer la mejor elección en el supermercado cuando compramos un zumo envasado. Existen mil teorías sobre como comer […]

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          frutas

          Frutas, en la variedad está el gusto

          Es cierto que en las frutas encontramos muchísimas variedades en colores, sabores y texturas. Cada persona tiene sus preferencias, pero hay épocas del año que no encontramos las frutas que más nos gustan. Simplemente es señal de que no es temporada de la fruta, y que no sea temporada de la fruta significa que las […]

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            frutas para evitar la caída del cabello

            Frutas para evitar la caída del cabello estacional

            Las mejores frutas para evitar la caída del cabello estacional. Otoño, esa estación que nos hace de colchón entre las temperaturas más elevadas y las más bajas. Una estación característica visualmente por el cambio de color en la vegetación que nos rodea. Después de ir caminando por una rambla y ver cantidad de hojas en […]

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              alimentos para la piel

              Alimentos para la piel

              Alimentos para la piel o como hidratar y cuidar  la piel a través de la alimentación. La época estival es tiempo en el que a todos nos gusta coger algo de color para lucir moreno y esa belleza veraniega que nos enamora. Queda inaugurado el verano en el hemisferio sur del mundo y tenemos noticias […]

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                alimentación equilibrada

                Una alimentación variada es una alimentación equilibrada

                Alimentación variada vs alimentación equilibrada Veamos como en gran medida una alimentación variada es también un alimentación equilibrada. “En la variedad está el gusto” un refrán español muy utilizado, pero ¿sabes lo que significa?  La palabra variedad engloba todo aquello que es vario, desigual, desemejante, disímil, disparejo o heterogéneo. Los humanos tenemos cinco sentidos y a […]

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                  Beneficios de la fruta

                  Beneficios de la fruta. La fruta cuenta con multitud de beneficios y propiedades para la salud. Nos aporta principalmente agua, vitaminas, minerales y fibra. Conociendo las propiedades, según el último artículo, hoy indagaremos en los beneficios de la fruta. Uno de los beneficios que aporta a la salud es la fibra que contiene la fruta. […]

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                    triptófano

                    Triptófano: la felicidad está en la fruta

                    Triptófano y fruta La felicidad, un término intangible, que se define como el estado de ánimo de la persona que se siente plenamente satisfecha por gozar de lo que desea o por disfruta de algo bueno. La felicidad se trata de un cúmulo de sentimientos y emociones, difícil de calcular cuando cada ser humano proviene […]

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