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beneficios de la grosella

Beneficios de la grosella

Beneficios de la grosella La grosella es un tipo de baya silvestre cuyo aspecto recuerda mucho al de las uvas, aunque las grosellas tienden a ser más pequeñas y tener una forma más redonda. Además, estas frutas contienen múltiples beneficios para nuestro organismo. Beneficios de la grosella Primero, su bajo nivel calórico convierte a la […]

Zumos de fruta en la adolescencia

Zumos de fruta en la adolescencia

Zumos de fruta en la adolescencia Los niños y los adolescentes son los consumidores más habituales de los zumos de fruta, pues se trata de un alimento muy cómodo para su transporte y consumo, de forma que los pueden llevar consigo cuando van al colegio u otro tipo de actividades fuera de casa. ¿Por qué […]

leche de coco

Beneficios de combinar leche de coco y fruta

La leche de coco se ha convertido en uno de los alimentos más demandados por los consumidores. Y es que se trata de una bebida muy completa, que aporta muchos beneficios a nuestro organismo, especialmente si la combinamos con zumo de frutas. Beneficios de la leche de coco Primero, es una buena alternativa para aquellas […]

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Los mejores zumos de fruta para tomar en ayunas

Descubre los mejores zumos de fruta para tomar en ayunas Tomar un zumo de frutas en ayunas es una forma estupenda para empezar el día con energía y buen humor. Y es que tomar este tipo de alimento en la mañana nos aportarás múltiples beneficios, gracias a sus nutrientes, y nos ayudará a mantenernos más […]

combinar plátano y fresa

Beneficios de combinar plátano y fresa

Descubre por qué debes combinar plátano y fresa Las propiedades que nos aportan las frutas son ampliamente beneficiosas para nuestra salud, y por eso es tan recomendable incluirlas en nuestra dieta diaria. Ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, cada tipo de fruta, de forma individual, ha demostrado ser buena para uno o más elementos de nuestro […]

Las mejores frutas para el invierno

Las mejores frutas para el invierno

Las mejores frutas para el invierno. Las fiestas navideñas van llegando a su fin y, tras una época caracterizada por los excesos, en cuanto a comida se refiere, hoy hablamos sobre las mejores frutas de temporada de invierno que son ideales para consumir en estos meses, y que nos ayudarán a recuperar, poco a poco, a […]

Beneficios de la zanahoria negrra

Beneficios de la zanahoria negra

Beneficios de la zanahoria negra No todo el mundo sabe que existe un tipo de zanahorias que no son del común color naranja, sino que su color se acerca más al morado oscuro, aunque popularmente se las conoce como zanahorias negras. Se trata de un alimento poco conocido, cuyo origen se encuentra en Turquía y […]

Propiedades de la mandarina

Propiedades de la mandarina

Descubre todas las propiedades de la mandarina La mandarina es una conocida fruta cítrica por la gran cantidad de propiedades que contiene, especialmente por su riqueza en vitaminas antioxidantes, uno de los mayores aliados de nuestro sistema inmunitario. Y es que en esta época, durante los meses más fríos del año, cuando más nos conviene […]

propiedades de la guaba

Descubre las propiedades de la guaba

Propiedades de la guaba La guaba, una fruta también conocida como pacay, es nativa de Latinoamérica y, que ha sido, y es, muy utilizada por los aborígenes, debido a sus propiedades beneficiosas. La gente suele preferir consumir la parte blanca y blanda de esta fruta, debido a su sabor dulce, pero son sus semillas las […]

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Diferencias entre manzanas verdes y rojas

Diferencias entre manzanas verdes y rojas Aunque se trata de la misma fruta, entre la manzana verde y la roja existen ciertas diferencias que vale la pena conocer. Por supuesto, ambas son beneficiosas para nuestra salud, pero son los pequeños detalles los que nos pueden decir cuál es la que más nos conviene comer, en […]