compensar en navidad

7 consejos para compensar en Navidad

Cómo compensar en Navidad en 7 pasos. La Navidad es una época que nos conecta con anclajes muy profundos y fuertes, sabores de mamá, recetas de la abuela y manjares que traía papá y costumbres entre muchísimos otros. Y claro, “los sentidos activan nuestras emociones”. Además es una época donde las rutinas habituales cambian debido […]

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Pollo de corral a la manzana

¿Te apetece hacer una comida especial en casa? ¿Invitar a amigos? ¿Darle una sorpresa a tu pareja? ¿Sorprender a tus hijos con una receta nueva y saludable? Hoy te proponemos una receta válida para almuerzo o cena, ligera, sencilla y como no…. ¡Con fruta! Como ya hemos comentado en otras ocasiones, la manzana es de […]

Combinar las frutas

El secreto de combinar las frutas apropiadamente

Combinar las frutas y acertar Existen tantas opciones para combinar las frutas que resulta ser una búsqueda habitual en Internet. Para saber que zumo hacernos hoy en casa con lo que tengo en la nevera o para hacer la mejor elección en el supermercado cuando compramos un zumo envasado. Existen mil teorías sobre como comer […]

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Dieta detox: puesta a punto antes de diciembre

Desintoxícate antes de Diciembre La dieta detox ha logrado alcanzar su máxima en estos dos últimos años a pesar de conocerse desde hace ya muchos más. La alimentación sana está de moda, es un hecho. Es bueno que hábitos saludables se pongan de moda, pero que sean modas que vengan para quedarse por mucho tiempo […]

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Frutas, en la variedad está el gusto

Es cierto que en las frutas encontramos muchísimas variedades en colores, sabores y texturas. Cada persona tiene sus preferencias, pero hay épocas del año que no encontramos las frutas que más nos gustan. Simplemente es señal de que no es temporada de la fruta, y que no sea temporada de la fruta significa que las […]

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Recetas saludables para Halloween

Recetas saludables para Halloween Halloween, una fiesta moderna que en su origen se celebraba como la fiesta de fin de verano. También es conocida como la noche de víspera de los difuntos, la noche de las brujas o la noche de los muertos. Países como Estados Unidos, Canadá, Irlanda o Reino Unido se consideran los […]

frutas para evitar la caída del cabello

Frutas para evitar la caída del cabello estacional

Las mejores frutas para evitar la caída del cabello estacional. Otoño, esa estación que nos hace de colchón entre las temperaturas más elevadas y las más bajas. Una estación característica visualmente por el cambio de color en la vegetación que nos rodea. Después de ir caminando por una rambla y ver cantidad de hojas en […]

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Prepara tu cuerpo contra resfriados y catarros.

Resfriados y catarros, gripes e infecciones respiratorias causadas por diferentes tipos de virus con nombre y apellido son las protagonistas de esta temporada. En Canarias se nos acumula el cambio de clima, el estrés del trabajo y de la escuela. Como consecuencia de ello, el sistema inmunitario se debilita y está más expuesto a bacterias […]

Como mejorar el rendimiento escolar

Cómo mejorar el rendimiento escolar

Cómo mejorar el rendimiento escolar. La época en la que a los padres les preocupa más el rendimiento de su hijo, es cuando empieza un nuevo curso. ¿Podrá superar las exigencias del nuevo curso? ¿Se adaptará al nuevo profesor? ¿Cómo llevará el cambio al instituto? ¿Aprobará todas las asignaturas?. Estas son las preguntas más clásicas […]

Plenilunio

El Sábado estaremos en Plenilunio

El Ayuntamiento de Santa Cruz de Tenerife, a través de la Sociedad de Desarrollo, organiza una edición de la iniciativa Plenilunio Santa Cruz el próximo sábado 7 de octubre. Música en directo, gastronomía, talleres infantiles, representaciones teatrales, exposiciones y muestras de artesanía serán algunas de las más de 100 actividades que se desarrollarán a lo largo de […]