Como ahorrar en la cesta de la compra en enero. Enero, un mes con sabor agridulce. Es un mes que comienza con buenas expectativas, ilusiones, felicidad incluso vacaciones con los más pequeños de la casa pero tiene un contraste brusco cuando todo vuelve a la normalidad. Volvemos a la rutina diaria y lo primero que […]
Llegó la hora de compensar los excesos que hemos cometido en Navidad, después de semanas en las que nos hemos pasado con las cantidades de comida, con los turrones, las frituras, las carnes, los embutidos y el alcohol. Comenzamos un nuevo año, repleto de propósitos, objetivos, metas y retos por cumplir. Aunque el primero que nos […]
La importancia de los alimentos en el entrenamiento deportivo. Comienza un nuevo año y con ello nuevos propósitos. Todos tenemos una lista de propósitos cuando comienza un nuevo año coincidiendo en muchas de ellas la practica de alguna actividad física. Las personas que ya practican deporte tanto a nivel profesional como amateur normalmente desean mejorar […]
¿Te apetece recibir a tus invitados con un cóctel diferente? ¿Piensas que el cóctel con zumo de tomate es solo anti-resaca?¿Quieres sorprender cualquier día con un aperitivo? Hemos hablado con un coctelero profesional para saber de primera mano cuáles son las combinaciones que más gustan a los consumidores con esta fruta en formato de zumo […]
El tiramisú es uno de esos postres que gusta a muchos públicos y por ello ha traspasado todas las fronteras. Es muy fácil encontrarlo casi en cualquier parte del mundo. La variación más conocida es la de café, pero sólo hace falta vivir un tiempo con una persona de nacionalidad italiana para darte cuenta de […]
Cómo compensar en Navidad en 7 pasos. La Navidad es una época que nos conecta con anclajes muy profundos y fuertes, sabores de mamá, recetas de la abuela y manjares que traía papá y costumbres entre muchísimos otros. Y claro, “los sentidos activan nuestras emociones”. Además es una época donde las rutinas habituales cambian debido […]
¿Te apetece hacer una comida especial en casa? ¿Invitar a amigos? ¿Darle una sorpresa a tu pareja? ¿Sorprender a tus hijos con una receta nueva y saludable? Hoy te proponemos una receta válida para almuerzo o cena, ligera, sencilla y como no…. ¡Con fruta! Como ya hemos comentado en otras ocasiones, la manzana es de […]
Combinar las frutas y acertar Existen tantas opciones para combinar las frutas que resulta ser una búsqueda habitual en Internet. Para saber que zumo hacernos hoy en casa con lo que tengo en la nevera o para hacer la mejor elección en el supermercado cuando compramos un zumo envasado. Existen mil teorías sobre como comer […]
Desintoxícate antes de Diciembre La dieta detox ha logrado alcanzar su máxima en estos dos últimos años a pesar de conocerse desde hace ya muchos más. La alimentación sana está de moda, es un hecho. Es bueno que hábitos saludables se pongan de moda, pero que sean modas que vengan para quedarse por mucho tiempo […]
Es cierto que en las frutas encontramos muchísimas variedades en colores, sabores y texturas. Cada persona tiene sus preferencias, pero hay épocas del año que no encontramos las frutas que más nos gustan. Simplemente es señal de que no es temporada de la fruta, y que no sea temporada de la fruta significa que las […]
