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Zumos de fruta para adelgazar en verano
en Hábitos de vida saludable/por libbysZumos de fruta para adelgazar en verano Se acerca la época de verano y, con ella, las vacaciones, la playa y, por supuesto, el deseo de adelgazar para mostrar nuestra mejor figura en bañador. Las dietas adelgazantes estarán a la orden del día, pero no debemos olvidar mantener una alimentación sana y equilibrada. Además, llegado […]
Qué es la fructosa y qué beneficios tiene
en Hábitos de vida saludable/por libbysÍndice Qué es la fructosa Contenido en fructosa de los alimentos Beneficios de la fructosa Intolerancia a la fructosa Diferencias entre glucosa y fructosa Cómo consumir fructosa ¿Qué es la fructosa? La fructosa es un monosacárido, o azúcar simple, que tiene la misma fórmula química que la glucosa, pero con estructura molecular diferente. Es un […]
Limonada para el verano
en Hábitos de vida saludable/por libbys¡A la rica limonada ! El verano está a la vuelta de la esquina y ya se nota en el ambiente. El calor comienza a ser el protagonista de nuestras jornadas y, ahora más que nunca, nos apetece llevar con nosotros una bebida bien refrescante. La limonada es una alternativa perfecta a los refrescos industriales […]
El falso mito de los zumos envasados
en Hábitos de vida saludable/por libbysEl falso mito de los zumos envasados Está muy extendido el mito de que los zumos de frutas envasados pierden sus propiedades al ser exprimidas, y debido a su contenido en azúcar. Lo cierto es que, tanto los zumos hechos en casa como los que compramos envasados poseen el mismo valor nutricional y energético, por […]
Beneficios de la grosella
en Hábitos de vida saludable/por libbysBeneficios de la grosella La grosella es un tipo de baya silvestre cuyo aspecto recuerda mucho al de las uvas, aunque las grosellas tienden a ser más pequeñas y tener una forma más redonda. Además, estas frutas contienen múltiples beneficios para nuestro organismo. Beneficios de la grosella Primero, su bajo nivel calórico convierte a la […]
Hamburguesa vegetariana de calabaza con queso de cabra y cebolla caramelizada
en María Alcázar, Recetas/por libbys¡Deliciosa y saludable hamburguesa vegetariana de calabaza ! Caseras y muy fáciles de hacer
El reciclaje: un compromiso
/en Noticias / Eventos/por libbysDesde Libby´s tenemos desde siempre el compromiso de respeto al medioambiente en el desarrollo de todas nuestras actividades. En lo que respecta al reciclaje, nuestro compromiso se plasma en la adhesión a Ecoembes, quien se ha marcado el objetivo de alcanzar una tasa de reciclaje del 80% para el año 2020. Libby’s como empresa adherida apoya la […]
Como combatir la astenia primaveral con fruta
en Hábitos de vida saludable/por libbysHoy hablamos sobre como combatir la astenia primaveral a la vez que disfrutamos de la mejor fruta. La astenia primaveral es una afección que, como su nombre indica, aparece durante la estación de la primavera. Se define como un trastorno adaptativo que afecta a nuestro organismo, provocando una disminución del apetito, la alteración del sueño […]
5 frutas que te ayudarán a dormir
en Hábitos de vida saludable/por libbys¿Sabías que hay frutas que ayudan a dormir? Se trata principalmente de las frutas que contienen melatonina. Cada vez más personas sufren de insomnio ocasional, debido, normalmente, al estrés provocado por las actividades de la vida diaria, como el trabajo. El sueño es esencial para mantener nuestro ritmo de vida, además de ser la base […]
Frutas que desintoxican tu cuerpo
en Hábitos de vida saludable/por libbysFrutas que desintoxican tu cuerpo Aprender a depurar y desintoxicar nuestro organismo repercutirá en nuestra salud y nuestro bienestar. Y la fruta es uno de los alimentos que pueden ayudarnos en este sentido, pero debemos saber seleccionarlas para que nuestro cuerpo reciba los beneficios que más nos interesan. Frutas que desintoxican tu cuerpo Una de […]