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zumo de fruta para los niños

Zumos de fruta para los niños

La dieta de los más pequeños es algo que ocupa y preocupa a muchos padres y , en ocasiones, surgen dudas sobre la conveniencia de incluir los zumos de fruta en la alimentación de los niños. Todos sabemos ya lo importante que es para la salud una alimentación equilibrada, más aún cuando hablamos de los […]

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    Guayaba para deportistas

    Beneficios de la guayaba para deportistas

    Todos sabemos que la fruta es indispensable en una dieta equilibrada pero es que además determinadas ayudan a un mejor rendimiento si practicas algún deporte, como es el caso de la guayaba, una fruta con muchos beneficios para deportistas. Existen alimentos que son indispensable en la dieta de todo deportista. La fruta es uno de […]

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      beneficios de los zumos

      Evidencias sobre los zumos de fruta y beneficios sobre nuestra salud

      Resumimos algunas conclusiones y evidencias sobre los zumos de fruta y beneficios sobre nuestra salud extraídas de un Simposio Científico de la Asociación Europea de Productores de Zumos de Frutas (AIJN), celebrado en Bruselas, donde se trataron los efectos de la fruta y los zumos en la salud. Índice ¿Qué tipos de nutrientes nos aportan […]

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        Zumos de fruta para la vuelta al trabajo

        Zumos de fruta para la vuelta al trabajo

          Comienza el mes de septiembre y muchos debemos decir adiós a las vacaciones de verano y regresar al trabajo. Regresar a la rutina, al estrés, a las horas extras… tras un periodo de desconexión, requerirá de algunas energías extras para afrontarlo. La vuelta al trabajo  puede abrumar a cualquiera pero podemos minimizar el impacto negativo […]

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          zumos de fruta para la vista

          Zumos de fruta para la vista

          Las frutas y zumos de frutas pueden ser una deliciosa manera de cuidar nuestra salud ocular. ¿Sabías que la fruta y los zumos pueden ayudarnos a cuidar nuestra salud visual? Nuestra rutina diaria, las profesiones ligadas al uso continuo del ordenador, los cambios de temperatura e, incluso, nuestra dieta, puede afectar a la salud de […]

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            Mejores frutas para zumos

            Características de los zumos 100%

            Características de los zumos 100% Siempre ha existido la controversia de si los zumos de fruta  son igual de saludables que la fruta  en su estado más natural, además de si es correcto incluirlos dentro de las cinco piezas diarias recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Lo cierto es que los zumos […]

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              fortalecer el cabello

              Cítricos para fortalecer el cabello durante el verano

              Descubre como fortalecer el cabello durante el verano, con fruta. Nuestro cabello sufre más durante la época de verano. Las agresiones derivadas de las altas temperaturas y la acción del sol, así como la deshidratación, son algunos de los problemas a los que nuestro pelo debe enfrentarse en estos meses. Fortalecer el cabello con vitaminas Una […]

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                zumo de fruta playa

                Zumo de fruta para llevar a la playa

                Zumo de fruta para llevar a la playa La llegada del verano y los días de más calor del año, tiene un significado claro para muchos: playa. Uno de los eventos favoritos de esta época, para el que también es importante planificar los tipos de alimento que vayamos a llevar con nosotros. Las altas temperaturas, […]

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                  nutrientes del zumo de naranja

                  Nutrientes del zumo de naranja : nuevos datos

                  Nuevos datos sobre los nutrientes del zumo de naranja Según muchos profesionales de la salud, existen muchos mitos sobre el valor nutricional de los zumos de frutas. Sin embargo, han sido publicados nuevos datos que confirman los nutrientes que nos aporta el zumo de naranja envasado. Es de sobra conocido que el zumo de naranja […]

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