Ensalada de frutas canaria
Ingredientes para 4 personas:
– 6 plátanos
– 1 papaya (1/2 kg)
– 3 guayabas
– 3 naranjas
– 2 kiwis
– 1 taza de Vitaplus Tropical (piña-coco)
Elaboración:
Se pelan las frutas, se cortan en rodajas y trocitos. Se le añade el Vitaplus y se deja en el frigorífico. Al final se le añade la papaya triturada. Se sirve fría.
Propiedades nutricionales:
– Previene el envejecimiento celular
– Favorece la reabsorción de hierro
– Mantiene el sistema óseo
220 calorías por ración
