Entradas por Lucía Corominas

Frutas que ayudan a nuestra salud

Hablamos hoy de frutas que ayudan a nuestra salud y quizá no lo sabías. Los malos hábitos, la mala alimentación y la sobremedicación son los factores más importantes para desencadenar enfermedades y son cada vez más comunes en la sociedad. Cuando hablamos de buenos o malos hábitos, sin querer poner etiquetas superficiales, nos referimos a […]

Recetas con fruta

Recetas con fruta Siempre es un buen momento para acoger en nuestro día a día un hábito de vida saludable, para lograr objetivos que nos estamos poniendo desde que empezó este año 2018 como propósitos. Sabemos que quizás te puedan faltar recursos para llegar a alcanzar estas metas, por eso hoy publicamos recetas para que […]

Coaching nutricional

El coaching nutricional es un proceso a través del cual el paciente identifica y vence sus obstáculos, crea el entorno adecuado y adopta la actitud y la determinación desde sí mismo para lograr un cambio en su alimentación logrando a su vez mejorar hábitos de vida más saludables. El coaching nutricional trabaja sobre los objetivos […]

Como evitar la resaca con fruta

Hoy unos consejos para que sepas como evitar la resaca con fruta Si estás alternando dolor de cabeza, malestar general, sed, malhumor, mareos, náuseas o fatiga…. ¡Estás ante una resaca! La hora de revolver todos los armarios de la cocina hasta encontrar algún alimento que te haga sentir mejor o que te devuelva a la vida […]