Hábitos de vida saludable

Test: Hábitos de vida saludable

Completa nuestro test y comprueba si tienes unos hábitatos de vida saludables.


1. ¿Cuántas piezas de fruta y verdura toma al día aproximadamente?
2. Para comenzar bien el día, debemos realizar un desayuno saludable completo, eligiendo un alimento de cada uno de estos tres grupos:
3. ¿Cuánto tiempo dedica al ejercicio al día?
4. ¿Cuánta agua toma  al día?
5. ¿Cuántas comidas hace al día?