Beneficios de los purés de frutas para niños Uno de los alimentos que juega un papel fundamental en la dieta de los más pequeños, son los purés de fruta, ya que ayudarán a su correcto crecimiento y desarrollo, y previenen las deficiencias de proteínas y nutrientes. Las papillas forman parte de la fase conocida como […]
La historia del zumo de frutas, tiene su origen en el abastecimiento de los ejércitos y su desarrollo fue posible gracias a los avances tecnológicos. Los zumos y néctares comerciales que encontramos actualmente en las estanterías del supermercado han atravesado todo un proceso a través de la historia antes de convertirse en los productos que […]
El licopeno en los tomates El licopeno es un pigmento natural que le confiere un color rojo a los alimentos que lo contiene, como es el caso de la sandía, pero son los tomates los que más cantidad reúnen. Se trata de un elemento que contiene múltiples beneficios para nuestro organismo. El licopeno pertenecen al […]
Zumos de fruta en la adolescencia Los niños y los adolescentes son los consumidores más habituales de los zumos de fruta, pues se trata de un alimento muy cómodo para su transporte y consumo, de forma que los pueden llevar consigo cuando van al colegio u otro tipo de actividades fuera de casa. ¿Por qué […]
Una buena digestión es clave para mantener una buena salud, ya que de ella depende la absorción de los nutrientes que el cuerpo necesita. Existen determinados alimentos que pueden ayudarnos a prevenir y evitar las molestias digestivas entre esos alimentos están las frutas para la digestión. Índice Problemas más frecuentes en la digestión Las frutas y la […]
La leche de coco se ha convertido en uno de los alimentos más demandados por los consumidores. Y es que se trata de una bebida muy completa, que aporta muchos beneficios a nuestro organismo, especialmente si la combinamos con zumo de frutas. Beneficios de la leche de coco Primero, es una buena alternativa para aquellas […]
Zumos de fruta para crecer sano La fruta es uno de esos alimentos vitales en nuestra dieta, especialmente en el caso de los niños, ya que favorecen su adecuado crecimiento y desarrollo. Sin embargo, es cierto que, ya sea por pereza o por falta de costumbre, los más pequeños no quieren comer la pieza de […]
Descubre los mejores zumos de fruta para tomar en ayunas Tomar un zumo de frutas en ayunas es una forma estupenda para empezar el día con energía y buen humor. Y es que tomar este tipo de alimento en la mañana nos aportarás múltiples beneficios, gracias a sus nutrientes, y nos ayudará a mantenernos más […]
Descubre por qué debes combinar plátano y fresa Las propiedades que nos aportan las frutas son ampliamente beneficiosas para nuestra salud, y por eso es tan recomendable incluirlas en nuestra dieta diaria. Ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, cada tipo de fruta, de forma individual, ha demostrado ser buena para uno o más elementos de nuestro […]
Hoy abordamos un artículo sobre las mejores frutas para el invierno, para desterrar el mito de que las frutas mejor en verano. Las fiestas navideñas es una fiesta caracterizada por los excesos, en cuanto a comida se refiere, hoy hablamos sobre las mejores frutas de temporada de invierno que son ideales para consumir en estos meses, […]
